Du interessierst dich für EMDR oder du überlegst, ob diese Methode etwas für dich oder dein Kind ist? Du erfährst hier Wissenswertes über die Methode Wie EMDR funktioniert Für wen und bei was EMDR gut funktioniert EMDR in meiner Praxis: von Kühen auf Almwiesen und...
So entkommst du trüben Gedanken. Wenn du merkst, dass Nebel und trübe Stimmung dich in eine gewisse Abwärtsspirale bringen, dann wird es höchste Zeit für deine ganz persönliche Notfallmaßnahme. Glück hat für mich viel damit zu tun, dass wir bewusst wahrnehmen, was gut...
Meine 3 besten Anti-Stress-Tipps Oder: “Wie du anstrengenden Zeiten bequem ein Schnippchen schlägst. ” Manchmal kann ich den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen. Dann fällt mir rein gar nichts mehr ein. Ich hab einfach genug von den ganzen Problemen...
