Hallo! Hier schreibe ich über Traumaverarbeitung und das Loswerden von Panikattacken. Du findest Ideen von mir, wie du deine Krise endlich überwindest oder
Beziehungsprobleme und Familienstreits lösen kannst.
Traumatherapie
Warum PAUSEN so enorm wichtig sind (und wie sie auch dir spielend gelingen)
Bevor ich dir gleich von den Vorzügen regelmäßiger Pausen erzähle, möchte ich dich direkt einladen: Nutze beim Lesen dieses Blogartikels doch jetzt...
TRAUMA-GLOSSAR: Die wichtigsten Begriffe zum Thema Trauma und Traumatherapie einfach erklärt.
Wer ein Trauma erfahren hat, möchte die Erinnerungen daran hinter sich lassen und wieder nach vorne schauen. Informationen über Symptome,...
Das macht Traumatherapie bei mir so besonders.
Echte Traumaverarbeitung kommt von innen. Bei der Verarbeitung meines eigenen nicht ganz einfachen Lebens habe ich selbst deutlich erfahren, dass...
Partnerschaft und Beziehung
Beziehung retten leicht gemacht.
5 Beziehungs-Tipps die dir helfen.
Kleine Auseinandersetzungen verwandeln sich vielleicht in überdimensionale Streits. Ihr verbringt ….
Entspannung und Achtsamkeit
Warum PAUSEN so enorm wichtig sind (und wie sie auch dir spielend gelingen)
Bevor ich dir gleich von den Vorzügen regelmäßiger Pausen erzähle, möchte ich dich direkt einladen: Nutze beim Lesen dieses Blogartikels doch jetzt...
Schrei-Attacken, Wutanfälle, Streitereien – Elternbegleiterin Daniela Scheurer beantwortet im Interview meine 9 Fragen.
Wenn du nicht weißt, warum dein Baby immer wieder weint, oder regelmäßige Wutausbrüche deines Kleinkindes dich ratlos und genervt machen, weiß...
Stress lass nach?? Von wegen! 9 einfache Tipps für mehr Stress in deinem Leben.
Stress lass nach? Jeder spricht davon, das Leben stressarmer zu gestalten. Wir sollen runterfahren, unser Nervensystem beruhigen und den Blutdruck...
Interessantes & Wissenswertes
Was ist EMDR?
Du interessierst dich für EMDR oder du überlegst, ob diese Methode etwas für dich oder dein Kind ist? Du erfährst hier Wissenswertes über...
Persönliches
Das macht Traumatherapie bei mir so besonders.
Echte Traumaverarbeitung kommt von innen. Bei der Verarbeitung meines eigenen nicht ganz einfachen Lebens habe ich selbst deutlich erfahren, dass...
Mutmach-Gruß aus der Zukunft
Liebe Eva aus dem Jahr 1986, hier spricht dein Ich aus der Zukunft – aus dem Jahr 2021. Es ist Sommer 1986, und ich weiß, dass es dir gerade nicht...
Was nicht jeder über mich weiß: fun facts über mich.
1. Ich bin in St.Gallen / Schweiz geboren. 2. Meine ersten 10 Lebensjahre habe ich in der Schweiz gelebt. Das sind 1,3 Jahre zu wenig, um die...
Klang
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Rückblicke
Ein Jahr Leben mit Corona: Kommt jetzt das „neue Normal“?
Tübingen ist Pilotprojekt. Alle Läden öffnen. Ab morgen wahrscheinlich sogar auch die Außengastronomie! Wenn ich in diesen Geschäften einkaufen will...
Mein Monatsrückblick Februar 2021: Genuss pur und Kreativ-FLOW
Der Februar stand im Zeichen von „Mache einfach, was du schon lange machen wolltest“! Im Februar habe ich oft einen Durchhänger. Der Winter ist...
Jahresrückblick von geplatzt bis yippieh
Jahresrückblick 2020: Gas geben und los geht's! Auf den ersten Blick muss ich beim Jahresrückblick 2020 erstmal tief durchatmen. Einfach oder...