Hallo! Hier findest du Tipps & Tricks von mir,
um Beziehungsprobleme und Familienstreit zu lösen
oder deine Lebenskrise zu überwinden.
Traumatherapie
Das macht Traumatherapie bei mir so besonders.
Echte Traumaverarbeitung kommt von innen. Bei der Verarbeitung meines eigenen nicht ganz einfachen Lebens habe ich selbst deutlich erfahren, dass...
Panikattacke!! Wie du sie erkennst und wie für dich Soforthilfe wirklich funktioniert.
Kennst du das? Das Herz rast, die Brust ist wie zugeschnürt, kalter Schweiß bricht aus und deine Beine werden schwach. Das sind möglicherweise...
Soll ich belastende Erlebnisse wirklich aufarbeiten? 33 sehr gute Gründe das sofort zu tun.
Diese 33!! Gründe lassen dich sofort loslegen. In meiner Praxis für EMDR und Traumatherapie werde ich oft gefragt, ob es wirklich nötig ist, alte...
Partnerschaft und Beziehung
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Entspannung und Achtsamkeit
Lust auf eine Portion GLÜCK?
Lust auf eine Portion GLÜCK? So entkommst du trüben Gedanken. Wenn du merkst, dass Nebel und trübe Stimmung dich in eine gewisse...
Meine 3 besten Anti-Stress-Tipps
Meine 3 besten Anti-Stress-Tipps Oder: "Wie du anstrengenden Zeiten bequem ein Schnippchen schlägst. " Manchmal kann ich den Wald vor lauter...
Interessantes & Wissenswertes
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Persönliches
Diese 7 Dinge werden meine Arbeit 2021 verändern
Was möchte ich bewegen in 2021? Durch das Jahr 2020 bin ich entspannt geworden was Pläne anbelangt – weil es IMMER irgendwie ging, wenn auch oft...
Mein Motto 2021: mich verbinden – gemeinsam sind wir mehr!
Zusammensein tut gut. Es wärmt das Herz und lässt mich kreativer sein. Manches, was ich gemeinsam mit anderen erreiche - und mit der Hilfe anderer...
Klang
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Rückblicke
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