Was ist eine Klangmassage?
Was genau ist eine Klangmassage? Das Wichtigste für eine „Klangmassage“ sind: Die KLANGSCHALEN. Deswegen nennen manche sie auch „Klangschalenmassage“. Anders als bei einer klassischen Massage berühre ich jedoch den Körper meiner Klientin nicht mit den Händen, sondern...
Monatsrückblick März und April: Alles wächst!
Mein erster Gedanke war: Huch, schon vorbei?? ZWEI Monate?? Höchste Zeit für einen Rückblick. Ich bin so Vielem begegnet: Freude, Erschöpfung, Traurigkeit, Erfolgserlebnisse und die Magie des Moments. Happy Birthdays! Diese beiden Monate sind unsere...
Mein Tag in 12 Bildern: 12von12 im Mai 21
#12von12 - Mein 12. Mai 2021 in 12 Bildern Gerade probiere ich etwas Neues aus! Ich dokumentiere einen Tag in meinem Leben in 12 Bildern. Der Anstoß kam von Judith Peters in der "The Content Society". Unter #12von12 halten Blogger schon seit vielen Jahren den 12....
Raus aus dem Stimmungstief! Meine 5 besten Tipps wie du deinen Blues besiegst.
Wie du deinen Blues besiegst. Manchmal sind wir einfach down und nichts scheint zu klappen. Es ist wie verhext und die Stimmung ist und bleibt im Keller. Wie kommst du raus aus deinem Stimmungstief? Genau für diesen Fall habe ich hier 5 Tipps für dich. Sie...
Warum ich Klangschalen liebe
am allerliebsten direkt auf meinem Körper. Wie ich zu den Klangschalen kam Ende 2016 machten Joachim und ich endlich wieder eine große Reise. Unser Ziel war Südindien. Wir sind schon viel gereist, Reisen ist unsere Leidenschaft, aber Indien war bisher...
Was ist der Unterschied zwischen “Selbstbewusstsein” und “Selbstwert”?
„Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken?“ Diese Frage stellen mir Menschen, die in meine Praxis kommen, immer wieder. Dem möchte ich in jetzt etwas auf den Grund gehen. Was bedeutet es denn genau sein „Selbstbewusstsein“ zu stärken und wie wirkt es sich im Alltag...
Warum positives Denken manchmal nichts bringt – und was wir stattdessen machen können.
Das ist jetzt vielleicht eine Aussage, die dich erstaunt. Literatur über positives Denken und wie man damit sein Leben verändern kann, gibt es ja mehr als genug. Es ist auch nicht so, dass ich positives Denken grundsätzlich schlecht oder falsch finde. Ich bin...
Ein Jahr Leben mit Corona: Kommt jetzt das „neue Normal“?
Tübingen ist Pilotprojekt. Alle Läden öffnen. Ab morgen wahrscheinlich sogar auch die Außengastronomie! Wenn ich in diesen Geschäften einkaufen will oder z.B. im Café Cappuccino trinken möchte, brauche ich einen tagesaktuellen und negativen Schnelltest, den ich an...
Mein Monatsrückblick Februar 2021: Genuss pur und Kreativ-FLOW
Der Februar stand im Zeichen von „Mache einfach, was du schon lange machen wolltest“! Im Februar habe ich oft einen Durchhänger. Der Winter ist schon so lang und ich warte auf die Frühlingssonne. Dieses Jahr habe ich extra gegengesteuert. Ich habe viel Zeit für Genuss...
Mein Geständnis: Ich bin manchmal voll unachtsam.
Den Menschen, die in meine Praxis kommen, erkläre ich den Nutzen und die Bedeutung eines achtsamen Umgangs mit sich selbst sehr genau. Er hilft erstens enorm beim Stressabbau und zweitens unterstützt er uns, gelassener und stabiler zu werden. Da wäre es nur logisch...