Was ist Resilienz?

Was ist Resilienz?

Was ist Resilienz? Stark gegen Stress, Depressionen und Burnout. Manche Menschen scheint schier nichts umzuhauen: Schicksalsschläge werfen sie nicht so leicht um, Stress perlt an ihnen ab. Wo andere mit Depressionen, Erschöpfung, Angstzuständen oder sogar...

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Worauf ich mich in 2021 freue…

Worauf ich mich in 2021 freue…

   ​Worauf ich mich in 2021 (oder auch später im Leben) freue: Echtes Herzens-, Körper- und Seelenfutter! Eine Liste mit Dingen, die ich machen möchte. Die mein Herz erfüllen, meinen Körper gesund und meine Seele glücklich machen. Ich habe mal ein Buch gesehen...

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Diese 7 Dinge werden meine Arbeit 2021 verändern

Diese 7 Dinge werden meine Arbeit 2021 verändern

Was möchte ich bewegen in 2021? Durch das Jahr 2020 bin ich entspannt geworden was Pläne anbelangt – weil es IMMER irgendwie ging, wenn auch oft ganz anders als gedacht! Jetzt spickel ich einmal quer über das Jahr 2021. Mache mir Gedanken über notwendige, erfreuliche...

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Jahresrückblick von geplatzt bis yippieh

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Jahresrückblick 2020: Gas geben und los geht's!  Auf den ersten Blick muss ich beim Jahresrückblick 2020 erstmal tief durchatmen. Einfach oder normal war es ja wirklich nicht. Jetzt schaue ich genauer hin und stelle fest: mein Jahr war definitiv nicht schrecklich...

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