Hallo! Hier findest du Tipps & Tricks von mir,
um Beziehungsprobleme und Familienstreit zu lösen
oder deine Lebenskrise zu überwinden.
Traumatherapie
TRAUMA-GLOSSAR: Die wichtigsten Begriffe zum Thema Trauma und Traumatherapie einfach erklärt.
Wer ein Trauma erfahren hat, möchte die Erinnerungen daran hinter sich lassen und wieder nach vorne schauen. Informationen über Symptome,...
Das macht Traumatherapie bei mir so besonders.
Echte Traumaverarbeitung kommt von innen. Bei der Verarbeitung meines eigenen nicht ganz einfachen Lebens habe ich selbst deutlich erfahren, dass...
Panikattacke!! Wie du sie erkennst und wie für dich Soforthilfe wirklich funktioniert.
Kennst du das? Das Herz rast, die Brust ist wie zugeschnürt, kalter Schweiß bricht aus und deine Beine werden schwach. Das sind möglicherweise...
Partnerschaft und Beziehung
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Entspannung und Achtsamkeit
Was ist eine Klangmassage?
Was genau ist eine Klangmassage? Das Wichtigste für eine „Klangmassage“ sind: Die KLANGSCHALEN. Deswegen nennen manche sie auch...
Raus aus dem Stimmungstief! Meine 5 besten Tipps wie du deinen Blues besiegst.
Wie du deinen Blues besiegst. Manchmal sind wir einfach down und nichts scheint zu klappen. Es ist wie verhext und die Stimmung ist und bleibt im...
Lust auf eine Portion GLÜCK?
Lust auf eine Portion GLÜCK? So entkommst du trüben Gedanken. Wenn du merkst, dass Nebel und trübe Stimmung dich in eine gewisse...
Interessantes & Wissenswertes
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Persönliches
Warum ich Klangschalen liebe
am allerliebsten direkt auf meinem Körper. Wie ich zu den Klangschalen kam Ende 2016 machten Joachim und ich endlich wieder eine große...
Warum positives Denken manchmal nichts bringt – und was wir stattdessen machen können.
Das ist jetzt vielleicht eine Aussage, die dich erstaunt. Literatur über positives Denken und wie man damit sein Leben verändern kann, gibt...
Mein Geständnis: Ich bin manchmal voll unachtsam.
Den Menschen, die in meine Praxis kommen, erkläre ich den Nutzen und die Bedeutung eines achtsamen Umgangs mit sich selbst sehr genau. Er hilft...
Klang
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Rückblicke
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