RAUS AUS DEM DAUERSTRESS: So half mir eine einzige Übung meinen Stress abzubauen

RAUS AUS DEM DAUERSTRESS: So half mir eine einzige Übung meinen Stress abzubauen

Ich habe das Richtige gefunden, und meistere meinen Tag jetzt gelassener. Kennst du das? Wenn der Wecker klingelt, bist du noch viel zu müde, und schon beim Frühstück stellst du fest: deine To-Do-Liste fühlt sich unschaffbar an. Ehe du dich versiehst, hetzt du von...