von Eva Strübing | Sep. 20, 2025 | Entspannung und achtsam sein, Traumatherapie
Diese Woche saß eine Klientin nach einer Vagusnerv Übung vor mir und sagte mit einem überraschten Lächeln:„So entspannt habe ich mich seit Jahren nicht mehr gefühlt. Ich hätte nicht gedacht, dass das bei mir funktionert“ Solche Momente berühren mich jedes Mal. Es...
von Eva Strübing | Feb. 16, 2025 | Entspannung und achtsam sein, Erfolgsgeschichten aus meiner Praxis, Partnerschaft und Beziehung, Traumatherapie
Ich habe das Richtige gefunden, und meistere meinen Tag jetzt gelassener. Kennst du das? Wenn der Wecker klingelt, bist du noch viel zu müde, und schon beim Frühstück stellst du fest: deine To-Do-Liste fühlt sich unschaffbar an. Ehe du dich versiehst, hetzt du von...
von Eva Strübing | Aug. 7, 2023 | Entspannung und achtsam sein, Traumatherapie
Meine Liebe zum traumasensiblen Yoga TSY ist noch ziemlich frisch. Sie begann erst vor gut zwei Jahren und war sofort entflammt! Ich bin einerseits noch in der Verliebtheitsphase mit Schmetterlingen im Bauch und einem inneren Lächeln, wenn ich daran denke. Und...
von Eva Strübing | Aug. 7, 2023 | Entspannung und achtsam sein, Traumatherapie
Meine Gedanken zu „Vertrauen können“. Wie würde sich das anfühlen? In Sicherheit sein und in Zuversicht. Ich sitze hier und spüre diesen Worten nach. Vertrauen können. Was lösen sie aus in mir? Ruhe finden und aufatmen. Angenehm warm und sicher, aufgehoben und...
von Eva Strübing | Aug. 2, 2023 | Entspannung und achtsam sein, Persönliches
Fisch zum Frühstück? Und auch noch Piranhas?? Auf meinen Reisen liebe ich es, die jeweils lokalen Speisen zu testen. Ich ziehe diese immer dem „international style“ vor. Besonders das Frühstück. Ich liebe es zu erfassen und zu erspüren, wie die Menschen sind und...
von Eva Strübing | Sep. 9, 2022 | Entspannung und achtsam sein, Traumatherapie
Bevor ich dir gleich von den Vorzügen regelmäßiger Pausen erzähle, möchte ich dich direkt einladen: Nutze beim Lesen dieses Blogartikels doch jetzt die Gelegenheit und GÖNN DIR EINE KLEINE PAUSE! Hast du Lust? Vielleicht möchtest du dir einen leckeren Tee oder Kaffee...
Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu dir.