von Eva Strübing | Sep. 20, 2025 | Entspannung und achtsam sein, Traumatherapie
Diese Woche saß eine Klientin nach einer Vagusnerv Übung vor mir und sagte mit einem überraschten Lächeln:„So entspannt habe ich mich seit Jahren nicht mehr gefühlt. Ich hätte nicht gedacht, dass das bei mir funktionert“ Solche Momente berühren mich jedes Mal. Es...
von Eva Strübing | Feb. 16, 2025 | Entspannung und achtsam sein, Erfolgsgeschichten aus meiner Praxis, Partnerschaft und Beziehung, Traumatherapie
Ich habe das Richtige gefunden, und meistere meinen Tag jetzt gelassener. Kennst du das? Wenn der Wecker klingelt, bist du noch viel zu müde, und schon beim Frühstück stellst du fest: deine To-Do-Liste fühlt sich unschaffbar an. Ehe du dich versiehst, hetzt du von...
von Eva Strübing | Juli 12, 2024 | Traumatherapie
Hattest du jemals das Gefühl, dass deine Emotionen eine wilde Achterbahnfahrt sind, die du nicht mehr stoppen kannst? Starke Gefühle können uns manchmal wie eine Welle überrollen, uns überwältigen und unser Leben auf den Kopf stellen. Diese Gefühle, sei es Angst,...
von Eva Strübing | Apr. 20, 2024 | Traumatherapie
Ich möchte es dir leicht machen!Deswegen beschreibe ich hier genau, wie Traumatherapie bei mir wirklich funktioniert. Du erfährst, dass es bei weitem nicht so schwer sein muss, Altes hinter sich zu lassen, wie du vielleicht denkst – und das Ergebnis so genussreich...
von Eva Strübing | Aug. 7, 2023 | Entspannung und achtsam sein, Traumatherapie
Meine Liebe zum traumasensiblen Yoga TSY ist noch ziemlich frisch. Sie begann erst vor gut zwei Jahren und war sofort entflammt! Ich bin einerseits noch in der Verliebtheitsphase mit Schmetterlingen im Bauch und einem inneren Lächeln, wenn ich daran denke. Und...
von Eva Strübing | Aug. 7, 2023 | Entspannung und achtsam sein, Traumatherapie
Meine Gedanken zu „Vertrauen können“. Wie würde sich das anfühlen? In Sicherheit sein und in Zuversicht. Ich sitze hier und spüre diesen Worten nach. Vertrauen können. Was lösen sie aus in mir? Ruhe finden und aufatmen. Angenehm warm und sicher, aufgehoben und...
Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu dir.