von Eva Strübing | Nov 22, 2021 | Entspannung und Achtsamkeit, Traumatherapie
Wenn du nicht weißt, warum dein Baby immer wieder weint, oder regelmäßige Wutausbrüche deines Kleinkindes dich ratlos und genervt machen, weiß Daniela Scheurer Rat. Sie sagt: „Babys können all das ausdrücken, was sie brauchen, wenn man sie nur lässt und immer...
von Eva Strübing | Okt 17, 2021 | Entspannung und Achtsamkeit, Traumatherapie
Stress lass nach? Jeder spricht davon, das Leben stressarmer zu gestalten. Wir sollen runterfahren, unser Nervensystem beruhigen und den Blutdruck senken. In so vielen Ratgebern lesen wir, wie wir innere Gelassenheit trainieren und praktizieren lernen sollen. „Das ist...
von Eva Strübing | Sep 13, 2021 | Interessantes und Wissenswertes, Partnerschaft und Beziehung, Traumatherapie
Sicherheit, Geborgenheit und Vertrauen sind wichtig, um schwierige Lebensphasen zu überwinden. Das gilt bei Krisen in Partnerschaft und Familie und genauso auch für dich alleine, zum Beispiel bei Überlastung, Ängsten, Panikgefühlen, Schlafstörungen, einem...
von Eva Strübing | Mai 13, 2021 | Entspannung und Achtsamkeit, Traumatherapie
Wie du deinen Blues besiegst. Manchmal sind wir einfach down und nichts scheint zu klappen. Es ist wie verhext und die Stimmung ist und bleibt im Keller. Wie kommst du raus aus deinem Stimmungstief? Genau für diesen Fall habe ich hier 5 Tipps für dich. Sie...
von Eva Strübing | Apr 30, 2021 | Traumatherapie
„Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken?“ Diese Frage stellen mir Menschen, die in meine Praxis kommen, immer wieder. Dem möchte ich in jetzt etwas auf den Grund gehen. Was bedeutet es denn genau sein „Selbstbewusstsein“ zu stärken und wie wirkt es sich im Alltag...
von Eva Strübing | Okt 24, 2020 | Interessantes und Wissenswertes, Traumatherapie
Du interessierst dich für EMDR oder du überlegst, ob diese Methode etwas für dich oder dein Kind ist? Du erfährst hier Wissenswertes über die Methode Wie EMDR funktioniert Für wen und bei was EMDR gut funktioniert EMDR in meiner Praxis: von Kühen auf Almwiesen und...
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